気温も湿度も高い日本の夏は、特に北ヨーロッパなどの涼しい地域出身の長毛種にとっては大変な負担となります。また、体積が小さいペット達は体温も急に上昇しがちで、汗による体温調節も不得意です。特に幼犬・シニア犬は体温調節が苦手な子が多いので、熱中症には充分気をつけましょう。

食事からも水分補給

熱中症予防に重要な役割をもつのが 『水分』ですが、高齢になると体に水分を保持する能力が衰えてきます。また、高齢になると喉の渇きも感じにくくなるため、水を飲む量も減ってしまいがちです。ですから、食事から自然に無理なく水分を摂取することがとても大切です。
体にやさしい自然な食事は、重量の７〜８割が水分です。野菜果物は９割以上が水。肉類も７割ほどが水分です。自然な食材にはアミノ酸や糖分、ビタミン・ミネラル（電解質）などが含まれますので水分の吸収も良く、体にとっては理想的です。
これに対してドライフードは水分が１割以下なので脱水傾向になりがちです。積極的な水分摂取が望まれます。

工夫して多めに補給を

食材の水分をそのまま含んでいる自然な食事（手作りやウェットフードなど）が理想なのですが、ドライフードをメインで与えている場合は、トッピングやおやつなど、工夫次第で多めに水分を補給することができます。
お肉や野菜を調理した茹で汁に少量の自然塩を足して与えたり、ウェットフードに水を足して与えるなど、いろんな工夫ができます。骨スープやペプチドスープなどを利用するのも良い方法です。おやつには水分たっぷりの果物（スイカ、なしなど）、無糖ヨーグルトを水で薄めたものなどを与えるのもおすすめです。
今回は手軽に用意できる水分たっぷりのトッピングや、抗酸化効果も期待できるおやつをご紹介します。
水分たっぷりの食事で元気に夏を乗り切りましょう！

水分補給のためのおすすめトッピング

①骨スープ
こちらから作り方をご覧いただけます。

②肉&野菜スープ
肉や野菜を茹でて、汁ごと副菜として与えましょう。
※自然塩をひとつまみ加えると吸収がよくなります。

③夏の果物・野菜
夏が旬の果物や野菜は水分が多く、カリウムなどの電解質も豊富。スライスしておやつに。
ダントツおすすめは「スイカ」。体をクールダウンする効果大。※種は取ってください。
クールダウンが期待できる夏野菜「キュウリ」。薄くスライスして与えましょう。

2021.07.01

2021.08.23

食いつきアップや水分補給に!! コラーゲンたっぷり「骨スープ」

荒木幸子先生 監修　食欲が落ちた時に 骨スープレシピ わき目もふらず食べちゃいます！ 材料： ・関節を含む骨や骨付き肉　６００...

荒木 幸子

統合医療栄養学セミナー講師、米国ＬＶＴ（米国動物看護師）、生活習慣病予防管理士、ペット栄養管理士
米国にてＬＶＴ免許を取得後、犬猫のホリスティックな代替医療や栄養学について学び2017年に帰国。2012年より動物病院、獣医師等の医療従事者向け、飼い主さま向けに、栄養セミナー・手作り食セミナーを随時行っています。